防控糖尿病 健康“七”步走 ——2023年健康科普大講堂系列之十一
2023年11月14日是世界防治糖尿病日,今年的主題是“了解風(fēng)險,了解應(yīng)對”。為幫助患者深入了解糖尿病的形成和風(fēng)險,提高公眾對糖尿病的認(rèn)識和防控意識,采用科學(xué)合理的防控措施應(yīng)對該疾病及其并發(fā)癥,11月14日上午,遵義醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院內(nèi)分泌科、門診部組成的醫(yī)護(hù)團(tuán)隊在門診一樓大廳聯(lián)合開展糖尿病防治及健康飲食的科普講座。
活動現(xiàn)場,內(nèi)分泌科副主任醫(yī)師蔡玉蘭博士分享了糖尿病從心理、飲食、運動、藥物等七個方面進(jìn)行精煉的總結(jié),強(qiáng)調(diào)了科學(xué)管理健康“七”步走的觀念和方法,并在答疑環(huán)節(jié)中針對部分病友的困惑和疑問進(jìn)行了耐心的解答。冉小容護(hù)師也“傾囊相授”,為病友講解了糖尿病患者飲食治療的“八大黃金法則”,以及日常飲食的管理技巧和營養(yǎng)搭配。同時門診部義診團(tuán)隊及內(nèi)分泌科護(hù)理團(tuán)隊為現(xiàn)場病友提供血壓測量、血糖監(jiān)測服務(wù),指導(dǎo)居家測量的有效方法、注意事項及數(shù)值判別意義。
“從前家里人有糖尿病,我們也不知道怎么吃才對身體好,今天聽了醫(yī)生的講課后還有小本本教你怎么吃,吃多少,對于怎么監(jiān)測自己和家人的健康心里總算有底了,我覺得非常好”,病友陳女士說。
此次義診活動,圍繞病友關(guān)心的健康問題進(jìn)行科普,醫(yī)護(hù)人員專業(yè)的講解和耐心嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ髯黠L(fēng)獲得了病友們的肯定,切實將優(yōu)質(zhì)健康服務(wù)帶給病友,門診部表示,今后將繼續(xù)進(jìn)行多種形式的健康宣教活動,提高疾病早期檢出率,降低疾病發(fā)生風(fēng)險,提高患者的自我管理意識和技能,減少和延緩并發(fā)癥的發(fā)生,保護(hù)病友身體健康。
同時,再次提醒廣大民眾:大家在平時生活中,一定要學(xué)習(xí)和掌握糖尿病的防控知識,細(xì)心觀察自己的身體狀況,一旦出現(xiàn)了一些典型的癥狀--“三多一少”,應(yīng)及時就醫(yī)。對于糖尿病患者,要謹(jǐn)遵醫(yī)囑,樹立戰(zhàn)勝病魔的堅定信念,注重飲食平衡和身體鍛煉,避免攝入過多糖分,慢性并發(fā)癥及合并癥的風(fēng)險。
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