《健康大講堂》第五期 ---你的肺還好嗎?
肺是人體至關(guān)重要卻又不會(huì)抱怨的器官。其他地方有病痛,我們馬上就有感覺,肺里沒有神經(jīng),帶病工作我們也不知道,等發(fā)現(xiàn)問題時(shí),常常已經(jīng)很嚴(yán)重了。5月10上午,我院《健康大講堂》舉辦第五期科普課程,由我院呼吸內(nèi)科主治醫(yī)師劉蓉帶領(lǐng)廣大患者及家屬一起關(guān)注肺健康。
根據(jù)國際癌癥研究中心(IARC)發(fā)布的2018年全球癌癥統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)《全球癌癥報(bào)告》顯示,肺癌已成為全球發(fā)病率最高的癌癥,并且無論男性還是女性,肺癌都是死亡率最高的癌癥。由于人口基數(shù)大,我國是世界第一大肺癌國。
而引起肺癌的第一大誘因就是吸煙,劉蓉醫(yī)師結(jié)合臨床病例,用通俗易懂的語言,對煙草中的有害物質(zhì)對人體健康的損害及可能引發(fā)的各種疾病,進(jìn)行了科普宣傳,讓廣大群眾更進(jìn)一步了解到吸煙的危害,提高居民對吸煙及被動(dòng)吸煙危害性的認(rèn)識(shí),自覺主動(dòng)的拒絕香煙,遠(yuǎn)離煙草煙霧,并建議吸煙者減少抽煙直至戒煙。
在授課中,劉蓉醫(yī)師也提到,這些愛肺知識(shí)必做。
1.抽煙者要戒煙,其他人要拒絕二手煙。
2.霧霾天氣,出門要戴防霾口罩,室內(nèi)要開空氣凈化器,家庭裝修后保持通風(fēng)換氣,甲醛檢驗(yàn)合格之后再入住。
3.養(yǎng)成正確生活方式,比如,少吃油炸、刺激性食物,保持正常的作息,做到勞逸結(jié)合,多運(yùn)動(dòng),學(xué)會(huì)減壓等等。
4.重視并積極預(yù)防和治療肺部慢性疾病,每年要進(jìn)行體檢篩查。
掃一掃 手機(jī)端瀏覽