今年4月11日是第26個世界帕金森病日，主題是“防疫抗帕 全程管理”，旨在提高民眾對帕金森病患的重視。帕金森是一種中老年常見的神經(jīng)退行性疾病，通常是一側肢體的震顫或活動笨拙，進而累及對側肢體，以靜止性震顫、肌強直、運動遲緩、步行困難等為主要癥狀，晚期患者僵臥在床，生活不能自理，將嚴重影響生存質量，是繼腫瘤、心腦血管病之后中老年的“第三殺手”。

遵義醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院神經(jīng)內科主任詹劍博士介紹，帕金森病是需要終身治療的疾病，治療原則是早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，從而更好的改善癥狀，提高患者生存質量，延緩疾病進展。帕金森病雖然不能治愈，但并不可怕，可以通過藥物治療、康復訓練、手術治療等有效手段較大程度的改善癥狀。

詹劍博士提醒，如果家里有老人患了帕金森病，需要注意以下方面：

1.注意心理調護:約35%-45%的帕金森病人伴發(fā)抑郁，親友的疏導、理解、陪伴，心理醫(yī)生的治療是重要支持。

2.飲食方面:吃些膳食纖維的蔬菜水果，飲食要清淡，少鹽，多飲水，禁煙酒。

3.加強康復鍛煉:四肢關節(jié)做最大范圍的屈伸，旋轉等活動，以預防肢體攣縮、關節(jié)僵直的發(fā)生，晚期病人做被動肢體活動和肌肉、關節(jié)的按摩，促進血液循環(huán)。

4.日常生活照護：衣褲易于穿脫，餐具方便好用且保溫；喝水用軟性吸管，在走廊、浴室、加裝把手，鋪防滑墊，加洗澡椅，用坐便器。寫字應用粗桿筆，電話機裝擴音器，夜間安裝照明燈，加高椅子和沙發(fā)扶手，鋪設厚地毯，以免跌傷。

如何有效預防帕金森病呢？

詹劍表示，老年人要積極治療高血壓、糖尿病、高脂血癥等基礎疾病。適當?shù)募訌婓w育運動及腦力活動，不但有益身心還能延緩腦神經(jīng)組織衰老，例如跳舞、下棋、打太極拳等。

發(fā)現(xiàn)老年人有上肢震顫、手抖、動作遲緩等帕金森病先期征兆時，應及時到醫(yī)院就診，爭取早診斷、早治療。